Buďte štíhlá jako Francouzska
Mýtus o krásných postavách Francouzek je pravdivý. Nás, které jsme zvyklé na hutnou českou stravu, jistě překvapí, že denní menu Francouzek je pestré a šťavnaté. Ve Francii neznají žádné naše tradiční...
View ArticleNejen při hubnutí je skvělá zelenina
Snížit podíl tuku v jídle se vám snadno podaří, jestliže se zaměříte na potraviny, které neobsahují žádný tuk. To je hlavně zelenina, salát, brambory a ovoce, ale také luštěniny, chleba, těstoviny a...
View ArticleMíchaný salát s melounem
Letní dny jsou plné překvapení. Pokud i vy chcete svoji rodinu překvapit něčím novým, máme pro vás jedinečný recept na zahradní stoly. Tento rychlý recept zvládnete za pár minutek a ještě si...
View ArticleLahodný těstovinový salát
Máte chuť na něco lehkého a klasického, co pěkně zasytí všechna bříška a zároveň vás nakopne zdravím? Pak nezapomínejte na saláty, ať už to jsou zeleninové, těstovinové či ovocné, chutnají výtečně....
View ArticleRůžovo-zelený salát
I přesto, že jsou Vánoce, nikomu z nás neuškodí, když si jeden večer uděláme k jídlu něco zdravého. Mnoho lidí má raději teplé večeře, ale co takhle okusit jednu studenou, zdravou a chutnou? Tento...
View ArticleKuřecí salát s brusinkami
Zimní dny stále nekončí a my pro vás máme další chutný recept, se kterým si můžete spestřit jak odpoledne, tak večer. Tento recept je vhodný jak k obědu, snídani, tak i k večeři. Postup je ...
View ArticleSalát tex-mex
Ochutnejte zdravou svačinku – salát tex-mex. Připravíte ho za 20 minut. Pro dvě osoby potřebujete Jedna žlutá paprika Jeden stonek řapíkatého celeru 50 gramů salátu ručila nebo kozlíčku polního Jedna...
View ArticleSalát s melounem a šunkou
Lehkou jarní svačinku připravíte za 20 minut. Potřeby pro dvě osoby 150 gramů salátu romano nebo hlávkového salátů Půl žlutého melounu Čtyři zralé fíky Jenda lžíce olivového nebo řepkového oleje...
View ArticleVelikonoční speciality
Lámete si hlavu, co letos připravit o Velikonocích k slavnostnímu obědu? Přinášíme velikonoční recepty na polévku, hlavní chod, salát a dezert, které v sobě spojují české vlivy a trochu exotiky....
View ArticleClik here to view.
Caesar salát s grilovaným kuřecím masem
Caesar salát představuje tradiční položku na drtivé většině restauračních jídelních lístků. Narazit na něco můžete v mnoha podobách, bohužel ne všude jej dokážou připravit v takové kvalitě, jakou by si...
View Article
